COMO PREVENIR Y CONTROLAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD: Manual completo para conocer el sobrepeso y la obesidad, Aprendiendo ser Nutriólogo por SARAI PADILLA

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COMO PREVENIR Y CONTROLAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD: Manual completo para conocer el sobrepeso y la obesidad, Aprendiendo ser Nutriólogo

Titulo del libro : COMO PREVENIR Y CONTROLAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD: Manual completo para conocer el sobrepeso y la obesidad, Aprendiendo ser Nutriólogo
Fecha de lanzamiento : September 3, 2018
Autor : SARAI PADILLA
Número de páginas : 159
ISBN :
Editor :

SARAI PADILLA con COMO PREVENIR Y CONTROLAR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD: Manual completo para conocer el sobrepeso y la obesidad, Aprendiendo ser Nutriólogo

Como Prevenir y Controlar El Sobrepeso y la Obesidad


Es un manual teórico y práctico
diseñado para cualquier persona, creado por la L.N.
Sarai Padilla
,
con el cual pretende que la persona que padece sobrepeso u obesidad
estudie el libro y al finalizar se convierta
en su propio nutriólogo, conociendo al 100 la enfermedad, la
prevención y el tratamiento.




¿A quién está dirigido este manual?


Dicho manual está dirigido principalmente para las personas
que padecen o quieren prevenir el sobrepeso o la
obesidad
,
sin embargo también lo pueden utilizar los especialistas en Salud, o
Terapias Alternativas, así como los familiares de los pacientes.


¿Qué aprenderé con este manual?


Gracias a este manual podrás conocer estas
enfermedades, comprenderas como bajar peso
rapidamente 

de forma correcta y sin complicaciones, aprenderás a alimentarte para
prevenir o controlar esta enfermedad, podrás realizar la evaluación de
tu estado nutricional y determinar qué cantidad de calorías requiere tu
cuerpo, también podrás elaborar tus propios menús aprendiendo a
equilibrar los alimentos que favorecen el control del sobrepeso y la
obesidad, y por si esto fuera poco, encontraras un menú para cada
día del mes y un programa de actividad física. Tendrás a tu disposición
una buena cantidad de recetas accesibles a cualquier cartera y fáciles
de realizar.


Te presento una guía rápida, de lo que encontraras en este
manual:



  • Que es el sobrepeso y la obesidad.

  • Evaluación de estado nutricional.

  • Consecuencia de la obesidad.

  • Tratamiento nutricional de la obesidad y
    sobrepeso.

  • Tipos de colesterol.

  • Como reducir los trigliceridos.

  • Actividad física como tratamiento de la
    obesidad.

  • Sistema de alimentos equivalentes.

  • Un menú para cada día del mes.

  • Mitos y realidades sobre la obesidad.